کلینیک مددکاری اجتماعی پونا

1) Play-cation Ideas for Stress Relief

You may have heard of a "staycation", but what about taking a "play-cation"? Where a staycation involves relaxing at home and doing relaxing activities in your hometown in lieu of going on a traditional vacation, a play-cation involves staying in your hometown and doing fun and exciting activities with family and friends--creating new experiences or getting active with loved ones more often. What would be your ideal play-cation? Share your play-cation ideas and see others' ideas.

2) Top Ways To Have Fun For Stress Relief

It's important to have fun in your life, as a way to relieve stress, stay connected with others, maintain balance and stave off burnout. In childhood, it's easy to have fun, but in adulthood, fun often needs to become a priority. Do you have enough fun in your life? And what do you do to have fun and blow off stress?

3) How Do You Keep Your Family Healthy?

With families finding themselves busier than ever, it's often difficult to maintain a healthy lifestyle. As a result, obesity rates and juvenile diabetes, among many other conditions, is on the rise. That's why it's important to maintain strategies that keep your family healthy. What are some of the habits and strategies that you've adopted to keep your family healthy?

+ نوشته شده در سه شنبه دوم تیر 1388ساعت 9:37 توسط مهدی فلاحی |

روانتحليل گري يونگ

سلام

خبر خوب اينكه روانشناسي عمقي ، روان تحليل گري و رواندرماني به سبك يونگ توسط خانم سيف در كلينيك انجام مي پذيرد، مشاوره خانواده ، ارتباط موثر ، تيپ شناسي ، ازدواج ، كنترل خشم ، كنترل و يادگيري چگونگي جنگ زناشويي و ........توسط سركار خانم سيف در كلينيك مددكاري اجتماعي پونا جهت كسب اطلاعات بيشتر با تلفنهاي 22840865-22874620 -09125500402 تماس حاصل نماييد .

+ نوشته شده در دوشنبه دوازدهم اسفند 1387ساعت 9:31 توسط مهدی فلاحی |

جوابیه

درود

مطلب امروز در اصل جوابیه دو دوست خوبم علی و یک درد کشیده است مطالب شما را تا انتها و با دقت و چنیدین مرتبه خواندم باید بگویم که امیدوارم که فرصت ملاقات شما عزیزان را داشته با شم چون مسائل فوق نیاز به چالش ذهنی داشته و صرفا با اضافه کردن بر دانسته های شما به صورت ناقص قابل بررسی و حل نمی باشد جمع گریزی و دیگر اختلال بیان شده نیاز به به چالش کشیدن ذهن جهت ریشه یابی و درمان دارد که حظور شما را می طلبد البته با ید بگویم که آگاهی نیز می تواند تاثیر گزار باشد .

+ نوشته شده در یکشنبه نهم تیر 1387ساعت 9:25 توسط مهدی فلاحی |

نشانگان (سندروم) فرار از خانه

نشانگان (سندروم) فرار از خانه ________________________________________ این پدیده در کودکانی که تحت فشار استرس قرار دارند روی می‌دهد و بیشتر در پسرها دیده می‌شود تا دخترها. این پدیده مستلزم فرار ناگهانی یا از پیش برنامه‌ریزی شده کودک از خانه خود به خانه یکی از بستگان یا دوستان یا محلی که کودک قبلاً یکبار ملاقات کرده و یا حتی محلّی کاملاً ناآشنا برای کودک است. کودک به محض رسیدن به آن محلّ و یا حتی در میانه راه در می‌یابد که نمی‌تواند برای مدتی طولانی بدون پشتیبانی مالی و عاطفی پدر و مادردوام آورد. در این لحظه، کودک تصمیم می‌گیرد که به خانه باز گردد و یا محل مخفیگاهش را به طریقی به اطلاع پدر و مادرش برساند. غیبت از خانه معمولاً بیش از یک هفته به طول نمی‌انجامد. هنگامی که کودک به خانه باز می‌گردد، به احتمال زیاد خود را شرمنده و گناهکار حس می‌کند و سر به راه و آرام به نظر می‌رسد. پدر و مادر دراین مقطع نباید به سرزنش یا تنبیه کودک خود بپردازند، هر چند که او انتظار هر تنبیهی را دارد. توصیه می‌شود فردی از اعضای خانواده یا دوستان که کودک با او پیوند عاطفی خوبی دارد پس از گذشت چند روز شروع به صحبت با او و کشف علّت این اقدام او کند. معمولاً این گونه کودکان با مقداری نصیحت در مورد نادرست بودن و ناسالم بودن فرار از خانه و تشویق به مواجهه و مقابله با شرایط استرس‌زا در زندگی، به آسانی به جریان عادی زندگی روزمرة خانوادگی باز می‌گردند. هر چند یک وابستة نزدیک می‌تواند برای کودکانی که یکبار ازخانه فرار کرده باشند، مشاور خوبی به حساب آید امّا کودکانی که عادت به این کار دارند نیازمند مشاوره یا روان‌درمانی از سوی یک روان‌شناس می‌باشند. چرا کودکان از خانه فرار می‌کنند؟ تمام کودکان تا هنگامی که به بلوغ هیجانی یا عاطفی نرسیده‌اند، اساساً احساس ناامنی می‌کنند. این پدیده بخشی از فرایند رشد آن‌هاست. اگر محیط خانواده محیط گرم و آرامبخشی باشد که در آن آزادی کافی برای برقراری ارتباط و بیان هیجانات وجود داشته باشد، کودک هر روز احساس امنیت بیشتری خواهد کرد. بنابراین کودک به یکی از دلایل زیر از خانه فرار می‌کند: 1. مشاجره دائمی پدر و مادر، باعث احساس ناامنی جدّی در کودک می‌شود. 2. اگر حس کنند که مورد علاقه نیستند و کسی آن‌ها را دوست ندارد. 3. رقابت و چشم و همچشمی خواهر و برادرها یا تولد فرزند جدید. 4. ترس از تنبیه جسمی به خاطر انجام کارهای اشتباه. 5. ترس از دست دادن پشتیبانی عاطفی به خاطر انجام کارهای اشتباه. 6. رد شدن در امتحان. 7. اطاعت چشم بسته از سائق‌ها و محرک‌های درونی. 8. همراهی با دوستی که در ناراحتی به سر می‌برد. توصیه‌های درمانی 1. اوّل از همه درک این نکته که کودک، نابالغ و تحت تأثیر سائق‌ها و محرک‌های درونی خود است. 2. تنبیه نکردن کودک پس از بازگشت به خانه. فردی که رابطه نزدیک و خوبی با کودک دارد می‌تواند به آرامی موضوع را با کودک در میان بگذارد و به او اجازه دهد تا هیجانات خود را بیرون بریزد. 3. اطمینان دادن به کودک در مورد این که او را درک می‌کنید امّا اقدامش، اقدام یک کودک شجاع و قوی نبوده است. 4. به کودک بگوئید که همه افراد دوره‌های عدم امنیت و بلاتکلیفی را تجربه کرده‌اند و تنها راه حل مشکلات، رودر رو شدن با آن‌هاست نه فرار از آن‌ها. 5. این باور را در کودک به وجود آورید که رفتارش اقدامی در جهت گریز از واقعیت‌ها بوده و این رفتاری ناسالم و نادرست است. 6. طریقه سالم مواجهه و کنار آمدن با شرائط و وضعیت‌های مشابه را به کودک بیاموزید. 7. اگر همه این اقدامات راه به جائی نبرد، از یک مشاور یا روان‌شناس کمک بخواهید. ترجمه: کلینیک الکترونیکی روان‌یار منبع "Run Away Syndrome", Dr. Krishna Prasad Sreedhar, http://www.psychology4all.com

+ نوشته شده در یکشنبه پانزدهم اردیبهشت 1387ساعت 11:30 توسط مهدی فلاحی |

"اضطراب دلبستگي" چيست؟

"اضطراب دلبستگي" چيست؟ ما انسانها در كودكي از بابت تأمين نيازهاي اوليه و داشتن امنيت رواني و مادي كافي وابستگي زيادي به نزديكان خود داريم. اگر با وجود اين نزديكان ما مانند پدر و مادرمان (بجاي محيط امن و راحت) باعث ايجاد محيط پر از فشار و تنش و نگراني و ترسهاي خفقان آور شوند (بدليل عدم شكل گيري واكنشهاي دفاعي در كودكان) اين امر باعث شكل گيري خشم و عصبانيت زياد در ما ميشود. همچنين تعرضات جنسي كه از سوي نزديكان (در اين مورد دايي شما) به كودك ميشود نقش بسيار مهمي در شكل گيري چنين تعارضاتي در وي ميشود. من هميشه براي درك بهتر اين موقعيت اين مثال را ميزنم. كودك مورد نظر ما به مانند ببر دست آموزي است كه به طمع زندگي راحت و دريافت پاداش به مربي خود نزديك ميشود. اما مربي بدون توجه باعث زخمي شدن و رميده شدن ببر زخم خورده به گوشه هاي تاريك و تنهاي جنگل پوشيده ميشود. ببر ما احساس تنهايي ميكند و دوست دارد باز مورد محبت و نوازش انساني قرار گيرد اما همينكه باز بر حسب اتفاق به فرد ديگري شبيه مربي اول برخورد ميكند همان خشم و هيجان و ترس قديمي در وي زنده ميشود. از يكطرف ميخواهد به او نزديك شود و از طرف ديگر پيش بيني اتفاق حادثه مشابه مانع از پيش رفتن ميشود. همين احساس بد موقع قرار گرفتن در معرض هيجانات عاطفي به جفت مقابل ما هم منتقل ميشود. وقتي او هم متوجه احساس خشم و نفرت غيرقابل دركي كه نسبت به او داريم ميشود سعي ميكند با ابراز خشم و نفرت متقابل به آن پاسخ گويد. به اين ترتيب اين رابطه وارد دور بسته اي ميشود كه در نهايت در يك فرايند گاهي كوتاه و گاهي طولاني مدت منجر به تشديد تنشهاي روحي و جسمي ما ميشود. مسئله ديگر احساس ناخودآگاه گناه و ناراحتي است كه شما در تماس با جنس مخالفتان پيدا ميكنيد و خيلي شبيه چيزي است كه در مكتب روانكاوي ابتدايي فرويد "عقده اديپ" گفته ميشده است.

+ نوشته شده در شنبه نوزدهم خرداد 1386ساعت 11:48 توسط مهدی فلاحی |

مددکاری اجتماعی

گزارش ماموريت به رودبار قصران و كار با مددجويان مركز بهزيستي فشم

پنج شنبه ساعت 20/8 صبح طبق قرار قبلي در محل بهزيستي رودبار قصران واقع در ميدان فشم ابتداي جاده ميگون با سركار خانم نجفي مددكار مركز ؛

جاده بسيار غير استاندارد و خطرناك كه هواي سرد و برفي اون كار رو دوچندان سخت كرده ؛

بعد از معرفي و احوال پرسي هاي معمول يك جلسه چند ساعته جهت انتقال خلاصه پرونده هاي مددجويان قابل باز توان آن مركز ميان بنده و مددكار مركز برگزار شد .

اكثر پرونده ها مدتهاست كه تحت پوشش سازمان بهزيستي شميرانات بخش رودبار قصران هستند و از مزاياي اين سازمان از جمله حمايتهاي مشاوره اي مددكار مركز ،مستمري هر چند ناچيز ، و كمكهاي موردي و وامها استفاده مي كنند.

نكته : در اين مركز فقط يك مددكار اجتماعي وجود دارد كه آن هم .......

نكته 2: مددجويان مورد نظر همگي زنان بي سرپرست و يا بد سرپرست هستندكه خود سرپرستي خانواده را به عهده گرفته اند و از نظر معيشتي دچار مشكل هستند .

مددكار مركز سركار خانم نجفي خدمات با ارزشي را براي مددجويان ارائه داده است و بسياري از آنان تا مرحله قبل از بازتواني پيش رفته اند .

بعد از اتمام جلسه چند ساعته جهت با زديد از امكانات اقتصادي ، اجتماعي با اتومبيل شخصي عازم منازل مددجويان شديم و در حدود چهار ساعت اين بازديد با همكاري مددكار مركز انجام پذيرفت .

صحنه هاي بسيار متاثر كننده از ناهمگوني ويلاهاي چند ميلياردي تهراني ها و كلبه هاي فقيرانه و محقر اهالي كه يا به واسطه فقر فرهنگي و يا از تنگدستي در وضعيت بسيار بدي زندگي مي كنند .و در جدال دائمي و سرسختانه اي با فقر و فقط براي امرار معاش ساده به سر مي برند .

در تمامي صحنه ها مسائل مشتركي به چشم مي خورند :

عدم آگاهي و اطلاعات لازم در مورد مسائل اوليه زندگي و پايين بودن سطح سواد عمومي و تخصصي ، نبود نظافت و تفكيك محلهاي لازم براي خوردن ، خوابيدن و ......

البته تلاش مددكار مركز قابل تقدير است ولي سازمان مي تواند از امكانات بيشتري جهت توسعه سلامت عمومي بهره ببرد.

بعضي از مددجويان بسيار وابسته مددكار مركزند كه با سياستهاي كلي مددكاري در مغايرت است و خارج از توان يك مددكار مي باشد .يك نوعي منفعل بودن د ر بيشتر مددجويان به چشم مي خورد كه گويي به اين وضعيت عادت كرده اند و حتي راضي مي باشند كه هرماه مستمري بخور و نمير سازمان را بگيرند و امرار معاشي سخت را بگزرانند .كه اين خود بيش از پيش به فقر آنان دامن مي زند .

به هر شكل بعد از بازديد از منازل مددجويان و مصاحبه هاي اوليه و مشاوره به اداره بازگشتيم و با تمام شدن ساعات كاري به ماموريت خود پايان داده و بعد از جدا شدن از مددكار مركز به سوي تهران سرازير شديم . تماسهاي تلفني بسيار ما با خانم نجفي ما را در مطالعات تكميلي اين پرونده ها ياري نموده كه موجبات قدرداني ما را به همراه دارد .

اقداماتي كه از سوي كلينيك مددكاري اجتماعي پونا جهت اين پرونده ها صورت پذيرفته عبارتنداز :

1-مطالعه مقدماتي و انتقال پرونده ها (خلاصه پرونده )

2-بازديد از منزل و مشاهده حرفه اي توسط مددكار

3-مصاحبه اوليه

4-چند مورد مشاوره

5-مطالعات تكميلي پرونده ها با كمك مددكار

6-جلساتي با حضور اعضاي هيات مديره كلينيك و مددكاران و روانشناس كلينيك جهت تبيين سياست هاي كلي كلينيك در مورد پرونده ها ي منتقله

7-چند جلسه با خيرين و صاحبان مشاغل جهت ايجاد اشتغال و كمكهاي سرمايه اي به مددجويان كه نتايج آن متعاقبا اعلام مي گردد.

با سپاس

مهدي فلاحي

مدير مسئول كلينيك مددكاري اجتماعي پونا

رونوشت :

جناب استاد باقري

سركار خانم مشيري

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و ششم فروردین 1386ساعت 9:55 توسط مهدی فلاحی |

کلینیک مددکاری اجتماعی پونا

پیوندهای روزانه

نوشته های پیشین

آرشیو موضوعی

پیوندها