فرض می کنیم َ وارد جمعی می شوید َ در همان حین جمع به اتفاق شروع به خندیدن می کند :
حالت اول و معمول ؟ ذهن شروع به قضاوت کرده و شما را وارد بازی می کند ::::: حتما راجع به من غیبت کرده اند و با ورود من خندیده اند ! ::::::: شاید به ظاهر و تیپ من خندیده اند !::::: آنها قصد مسخره کردن من را دارند !:::::: آیا رفتار بدی آز من سر زده !::::: آیا من ایرادی و مشکلی دارم ؟:::::::: من نیز تلافی خواهم کرد !:::::::
حالت دوم : از آنجا که جهت هر عملی علتی نهفته وجود دارد ( رفتارthere is perpose behind any) پس براي رفتار آنها نيز هدف و علتي وجود دارد كه چه خوب و چه بد به خودشان مربوط است . به راحتي در جمع قرار مي گيرم و با آنها همسو شده و از لحظاتم استفاده مي كنم و در تمرينات بعدي حتي لحظه اي ذهن من درگير خنديدن دوستان و ديگران نخواهد گرديد
شما بگوييد كدام راحتتر و بهتر است ؟
