زوج درماني
زوجدرماني راهي است براي حل كردن مشكلات و كشمكشهاي زوجهائي كه خود به تنهائي قادر به حل مشكلاتشان نيستند. فرايند زوجدرماني شامل يك زن و شوهر و يك فرد آموزش ديده و متخصص در اين زمينه ميباشد كه در خصوص احساسات و افكارشان بحث ميكنند. هدف زوج درماني كمك به زنان و مردان است تا همديگر را بهتر درك كنند و اگر تصميم دارند و يا ميخواهند كه تغيير كنند به آنها كمك شود تا به خواسته و هدفشان برسند.
* معمولا زوج درماني چقدر طول ميكشد؟
ـ مدت زمان اين نوع درمانها بستگي به درمانگر و شدت مشكل مورد نظر دارد. زوج درماني ممكن است به يك يا 2 جلسه تمام شود و يا ماهها و سالها طول بكشد.
* معمولا چه قبيل مشكلاتي را مردم نزد زوجزمانها ميبرند؟
ـ مشكلات متفاوت است. ولي بيشترين مشكلات و شكايات رايج عبارتند از: الف) كاهش رابطه يا ارتباط كلامي ب) بحث و جدلهاي هميشگي ج) برآورده شدن نيازهاي عاطفي و احساسي
د) نگرانيهاي مالي هـ) تضادها و اختلافات بر سر بچهها
اين مشكلات در هر ارتباط زناشويي مهم است اغلب زوجها به دنبال كمك ميگردند تا بحراناي زناشويي خويش چون فقدان ظاهري محبت، رابطه نامشروع يكي از زوجها با فرد ديگر يا اتفاقات غمانگيزي مانند بيماري، مرگ از زندگي خويش دور كنند.
* تراپيت يا درمانگر چه كاري انجام ميدهند؟
ـ درمانگرها فرد سومي هستند كه به مشكلات زوجها گوش ميدهند تا اينكه آنها افكار و احساسات خويش را بيان نمايند. درمانگرها شروع ميكنند با :
مشكلات و اينكه زن و شوهر را آنها چگونه ميبينند؟
تاريخچهاي از ارتباطات خود
تاريخچه زندگي فردي هر كدام از زوجها
اين كار درمانگر را قادر ميكند تا تفاهم بيشتري را برقرار سازد و ارزيابيهاي خود از موقعيت را به بحث بگذارد و بالاخره، راهكار و نوع درمان را مشخص كرده و پيشنهاد دهد.
* آيا بچهها در زوجدرماني شركت دارند؟
ـ خير. زوجدرماني فقط زن و شوهر را درربر ميگيرد. بچهها سراسيمه و آشفته و نگران ميشوند و در معرض مشكلات زناشوئي قرار ميگيرند.
نگرانيهاي رايج در زوجدرماني
* من فكر ميكنم مشكلات شخصي هم موجب تنش در زندگيمان ميشود، آيا من به تنهايي بايد از درمانگر كمك بگيرم و يا هر دو با هم؟
ـ مشكلات شخصي مانند اعتماد به نفس پايين، بيماري، استرس كاري و ... بر روي شريك زندگي و روابط بين آنها تأثير ميگذارد. پس معمولا بهتر است هر دو زوج در جستجوي كمك برآيند.
* اگر من به كمك احتياج داشته باشم، به اين معني است كه من ديوانه يا روانيام؟
ـ جستجوي كمك براي مشكلات شخصي يا مشكلات زناشوئي به معني بيماريهاي رواني نيست. آن به معني بالغ شدن و يا آماده شدن براي اداره كردن مسايل و مشكلات است، كه اگر بدون حل باقي بماند ممكن است به استرسهاي قوي تر و يا از هم پاشيدن زندگي منجر شود.
* اگر همسر من رفتن نزد درمانگر را رد كرد، من چه بايد بكنم؟
ـ زوجها معمولا بايد همديگر را به مشاركت تشويق كنند حتي اگر در گذشته مخالف بوده و رد كردهاند موافقت و تفاهم بر سر رفتن درمانگر ميبايست به گونهاي از طرف همسر احساس شود كه يعني « تو درست ميگويي و من مقصر هستم.» به ويژه اگر پيشنهاد طوري باشد كه او را عصباني ميكند. استرس و نگراني شما در مورد زندگي و روابطتان، همسرتان را به فكر وا ميدارد. اگر يكي از دو زوج احساس كند مسئله جدي است درصدد گرفتن كمك برميآيد.
* آيا اينكه ما نياز به زوج درماني داريم به اين معني است كه زندگي ما از هم پاشيده است و روابط ما قطع شده است؟
ـ خير. در جستجوي كمك بر آمدن نشانه شكست نيست. بهتر است قبل از اينكه مشكلات بزرگتر شود تقاضاي كمك كنيم.
* آيا زوج درماني هميشه موفق است؟
ـ جواب اين سؤال بستگي به اين دارد كه ( موفقيت) چگونه تعريف شود و ديگر اينكه هدف از اقدام به زوج درماني چيست؟ كه هر كدام از اين عوامل بستگي به زوجها و موقعيت دارد. زوج درماني اغلب به زوجها كمك ميكند تا اينكه آنها بتوانند روابط بين خود را بهبود بخشند و به طور كلي، انگيزه براي تغيير كردن به هر دو زوج نياز دارد. اگر تغييرات انجام شده بتوانند نيازهاي هر دو طرف را برآورده سازد، زوج درماني ممكن است وسيلهاي باشد براي پايان بخشيدن به اين روابط به گونهاي كه براي آنها و فرزندانشان خوب نباشد.
* آيا درمانگر ارزشها و عقايد مرا درك خواهد كرد؟
ـ درمانگر براي احترام گذاشتن به ارزشهاي ديگران، آموزش ديدهاند، نه هرگز عقايدشان را به ديگري تحميل كنند و نه در كارشان تفاوت ميكنند.
* آيا من بايد همه چيز را در مورد خودم بازگو كنم؟ در غير اين صورت آيا درمان فايدهاي خواهد داشت؟
ـ بسيار مهم است كه شما در مورد احساسات و مسائل و مشكلات خود صادق باشيد و اينكه چگونه مسايل را بازگو كنيد كه در مورد آن بشود بحث كرد. احتياط، استفاده راحت كردن، كمك خواهد كرد تا افراد مشكلات خود را مطرح كنند.
* آيا اطلاعاتي كه من بازگو ميكنم ميتواند عليه من در دادگاه استفاده شود؟
ـ زوجدرمانيها ممكن است به ندرت توسط دادگاهها براي شهادت دادن احضار شوند ولي اطلاعات و مسايلي كه در زوجدرماني مطرح ميشود به طور كلي محرمانه هستند.
* درمانگر چگونه خواهد فهميد كه روابط ما به پايان رسيده است و ما به بنبست رسيدهايم؟
ـ اين بخشي از وظيفة درمانگ است كه يك موقعيت را تشخيص ميدهد ولي او نميتواند تصميمي در اين زمينه بگيرد. زيرا اين مسأله مربوط به هر دو زوج است. با اين حال رسيدن به بن بست يا انسداد به اين معني نيست كه درمان ديگر نميتواند ادامه پيدا كند و يا ديگر اميدي به آينده نيست. چه بسا كه بعضي از اين انسدادها ميتواند مورد حلاجي قرار گرفته و منتج به منافع قابل ملاحظه ميگردد.
* آيا ممكن است درمانگر مرا مقصر و گناهكار بشمارد؟
ـ هيچ شخصي به تنهايي مسئول تمام مشكلات زناشوئي نيست. شما ممكن است احساس گناه كنيد و شايد حتي فهميد كه همسرتان مثل شما فكر ميكند ولي تمام اين تجارب بخشي از مراحل درمان ميباشد و بايد در مورد آن بحث كنيد.
* ما ميتوانيم درمانگرهاي مختلفي را تجربه كنيم تا شخص مورد نظر را پيدا كنيم؟
ـ اين مهم است كه به درمانگر يك فرصت كافي داده شود تا بتواند كمك كند. اين جريان ممكن است دردناك باشد ولي بايد با وي راحت بود. ممكن است راحت نبودن منجر به يك تجربه درماني بد شود.

